Etiqueta

• Chegue um pouco antes da hora estipulada para o início do treino para poder se trocar e começar no horário.

• Ao entrar, ou sair do dojo (local onde se pratica o caminho), faça uma reverência em pé, inclinando o tronco para frente.

• Ao entrar ou sair do tatami, faça sempre uma reverência em direção ao retrato do Fundador.

• Troque-se no vestiário e tenha sempre uma sandália para circular fora do tatami, evitando circular descalço nas dependências do dojo; com isso você evita trazer sujeira para o local onde você e seus parceiros estarão treinando. O aikido não é somente uma forma de luta, mas também uma maneira de polir o caráter, por isso mostre respeito pelo local que você está freqüentando.

• Ajude a manter o dojo em ordem, mantendo os vestiários limpos e ajudando a varrer o tatami. Se todos ajudarem o trabalho terminará rápido! Esse espaço pertence a todos e todos são responsáveis por ele.

• Procure manter-se asseado, com as unhas cortadas; pés limpos; kimono (ou dogui) em condições adequadas de higiene; sem maquiagem; e sem brincos, anéis, ou correntes que possam feri-lo, ou ao seu parceiro.

• A aula começa com uma cerimônia formal que visa preparar nosso espírito para o início da prática. Caso você precise chegar atrasado, troque-se e entre no tatami, ficando na posição de seiza (ajoelhado e sentado sobre os calcanhares). Nessa posição incline seu tronco para frente, cumprimentando a imagem do fundador do aikido, Morihei Ueshiba, e em seguida cumprimente o professor (sensei) da mesma forma, solicitando sua entrada com a expressão ONEGAI SHIMASSU (por favor).

• Faça o aquecimento mesmo chegando atrasado; ele é importante para preparar seu corpo para o treino.

• Você está praticando uma forma de luta e o contato físico é inevitável. Seu parceiro está entregando seu corpo para ajudá-lo a praticar, portanto, tome cuidado para não machucá-lo. Treine de forma tranqüila. Respeite seus próprios limites e as limitações de seu parceiro para evitar contusões. Respeite o outro, que você será respeitado.

• Você está aqui para praticar. Não imponha suas idéias aos outros. Se você conhecer o movimento que está sendo estudado e o seu parceiro não, conduza-o. Evite corrigi-lo ou instruí-lo sem a autorização do sensei.

• O modo correto de sentar-se no tatami é em seiza. Se tiver alguma lesão no joelho, poderá sentar-se de pernas cruzadas, mas nunca estiradas, nem com as costas apoiadas na parede. Devemos ficar alerta o tempo todo.

• Você não esta freqüentando um clube recreativo, portanto, preste atenção na aula. Quando o sensei estiver mostrando um exercício, fique sentado em seiza e procure prestar atenção às explicações, evitando distrações. Evite “bater papo”, contar as fofocas do dia, discutir o resultado do futebol, ou seja, falar sobre assuntos que não tenham relação com o treino. Quando o sensei terminar a explicação, agradeça, inclinando o tronco para frente. Se o sensei estiver instruindo outro aluno próximo a você, você pode suspender a prática a fim de observar. Sente-se formalmente e faça uma reverência quando ele terminar.

• Cumprimente seu parceiro de treino antes de iniciar um exercício, inclinando o tronco para frente e falando ONEGAI SHIMASSU (por favor). Ao fim do exercício cumprimente-o novamente, inclinando o tronco para frente e falando ARIGATO GOZAIMASHITA (obrigado). Ser educado é uma boa forma de evitar conflitos.

• Além de polir nosso caráter, as artes marciais forjam nosso espírito. O treino dura 1:30 hora, portanto, evite ficar saindo do tatami para beber água, não se sente de qualquer forma, não assuma uma postura desleixada. Procure agüentar um pouco do desconforto que você, por ventura, sinta. Caso você não se sinta bem, comunique seu mal estar ao sensei. Não saia do tatami sem falar com o sensei.

• Se você estiver inseguro quanto ao que fazer em determinada situação, consulte um sempai (aluno veteranos) ou simplesmente siga os passos dos outros. Embora pareçam haver muitas formas de etiqueta a lembrar, elas lhe ocorrerão naturalmente à medida que você for treinando. Por favor, não se aborreça se tiver a atenção chamada para um ponto de etiqueta, pois cada um deles é importante para a sua segurança e a sua experiência de aprendizado.

• Por fim, o dojo é uma pequena comunidade e cabe a cada do grupo preservá-la; cada um tem uma responsabilidade para consigo e para com os outros, devendo estar ciente dos seus direitos e deveres. Cuide de seus parceiros e das instalações do dojo! A sua mensalidade ajuda a pagar os custos do local, como aluguel, impostos e demais taxas, portanto procure manter os pagamentos em dia. Caso haja algum imprevisto procure conversar com o sensei e explicar a situação.

ARIGATO GOZAIMASHITA